人間通訊社

國際佛光會中華總會鳳山第四分會，6月16日於高雄市正義國小舉辦「生命教育十堂課」，邀請國際佛光會中華總會生命教育講師林春進主講「從電玩看正當休閒」，共83位師生參與。

正義國小輔導主任蔡政言感謝鳳山第四分會長期關心校園教育，從雲水書車閱讀推廣，到生命教育十堂課的推動，進而協助學校實踐三好校園理念，對學生品德教育助益良多。活動中並頒贈感謝狀給會長王秀惠及講師林春進，表達誠摯謝意。

林春進分享，自己年輕時也曾沉迷電玩，每天玩到無法自拔。他指出，許多學生因追求刺激、紓解壓力或逃避課業，而接觸電玩遊戲，若缺乏節制，容易對身心健康造成深遠影響，甚至危害正常生活與學習。

他進一步說明，長期沉迷電玩可能導致大腦前額葉功能減弱，影響認知能力、判斷力、專注力及神經系統發展。世界衛生組織亦將過度沉迷遊戲列為「遊戲障礙症」，提醒青少年過度使用3C產品，可能造成學習力下降、情緒失控、視力退化及身體健康問題，嚴重者甚至影響未來發展。

針對如何建立健康的休閒生活，林春進鼓勵學生善用時間，遠離電玩誘惑，培養創造力與毅力，增進人際互動，拓展生活視野。他建議學生多閱讀充實自己、接觸大自然認識自己、培養專業技能、持續運動強健體魄，以及投入公益服務，從實際行動中提升自我價值。

講座最後，林春進勉勵學生：「時間用在哪裡，成就就在哪裡。」希望大家做自己人生的主人，成為陽光、積極的青少年，不做虛擬世界的國王，而要成為現實生活中的英雄。他並引用黃仁勳的話：「失敗不是終點，堅持才能看見未來」，鼓勵學生發揮三好精神，讓人生充滿光明與希望。